Body Awareness vom 29.09. bis 03.10.2024.
Ina Gabriela Hanken ist Physiotherapeutin, Pilatestrainerin für Matte und Studiogeräte, Entspannungspädagogin und Trainerin für Atem- und körperzentrierte Psychotherapie. In ihrer eigenen Physiotherapiepraxis für Privatpatienten und ihrem Studio für Pilates in München gibt sie auch Kurse und Schulungen. www.medical-pilates.de
Vom 29.09. bis 03.10. veranstaltet Ina Gabriela ein Body Awareness bei uns im Pierspeicher. Erlebt eine Bewegungs- und Seelenauszeit mit einer Gruppe von maximal 10 Teilnehmer/innen. Du schenkst Dir Zeit für Bewegungserfahrung, Meditation, Atemerleben, Strandwanderung und Journaling in einem Kreis von Gleichgesinnten und bist einfach mal raus aus Deinem Alltag. Dazu genießt ihr die herzliche Willkommenskultur bei uns im Pierspeicher mit Frühstück und Abendessen. Alles kann, nichts muss! Es ist Deine Auszeit! Das Bewegungsprogramm beinhaltet Pilates, Feldenkreis, Somatic Education, Dehnung und Faszientraining und wird Dich mit Deinem Körper in tiefe Verbindung bringen. Zusätzlich werdet ihr meditieren, den Atem erleben und euch mit Journaling beschäftigen.
Der gesamte organisatorische Part in Bezug auf das Body Awareness obliegt in der Verantwortung von Ina Gabriela. Für Fragen diesbezüglich kontaktiert sie gerne unter0162 196 7260 oder per Mail unter info@medical-pilates.de.