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Nach einem wunderbaren ersten Retreat mit Nadeen Mirza im Oktober 2020 freuen wir uns sehr darauf, sie vom 15. bis 18. April 2021 für ein zweites Retreat bei uns im Yogaspeicher begrüßen zu dürfen. Unter dem Titel „Frühlingserwachen – Get into your Flow“ begibt sich Nadeen Mirza in diesem Anusara Inspired™ Yoga-Retreat gemeinsam mit Ihnen auf eine kleine Reise. In sechs Yogaklassen wollen wir uns dem, was in uns ist, öffnen, in unsere ureigene Lebendigkeit finden und diese wieder ins Fließen bringen, mit unserem Körper, unserem Geist und unserem Herzen. Das Anusara-Yoga mit seiner feinen Art, herzöffnende Themen mit in die Praxis zu weben, bietet dabei Unterstützung und verschiedene Inspirationen, die uns in den Fluss bringen, uns durch den Tag begleiten und die wir in uns nachwirken lassen können.

Kopf, Geist und Herz zu öffnen ist dann möglich, wenn wir keine Einschränkung empfinden. In unserem 165qm großen Yogaraum mit weitläufigem Blick auf das Wasser und perfekter Lage inmitten wunderschöner Natur und frischer Seeluft finden Sie dafür die perfekten Voraussetzungen. So wird dieser Urlaub für Sie sehr erholsam und Sie können mal wieder so richtig tief durchatmen – ein echter Wohlgenuss nach den Einschränkungen, die uns die Corona-Krise beschert.

Nadeen Mirza praktiziert seit mehr als zehn Jahren Yoga, absolvierte zwei Yogalehrer-Ausbildungen (Anusara Inspired™ Yoga Teacher) sowie zahlreiche Fortbildungen. Ihr Weg führte sie vom Poweryoga zum Anusara® Yoga mit seiner genauen und feinen Ausrichtung und seinen inspirierenden „Herzthemen“, die sie mit viel Hingabe und Liebe vermittelt. 

Das Programm:

In den Tag starten wir nach kurzer Einführung in ein „Herzthema“ und Zentrierung mit einer dynamisch fließenden Morgenklasse. Anschließend genießen wir ein abwechslungsreiches Frühstück: vegetarische Aufstrichen, selbstgemachte Marmelade, regionalen Käse, Porridge, Rührei etc.

Anschließend hat jede(r) Zeit, das zu tun, worauf er/sie Lust hat: die Region erkunden, an der Schlei entlang durch Felder und Wiesen zum malerischen Ort Arnis laufen, sich ein Fahrrad ausleihen, in Kappeln bummeln gehen, ans Meer oder ins Naturschutzgebiet fahren, sich eine Massage gönnen, lesen, träumen, …

​In unserer Yogaklasse am Abend werden wir in eine feinere und sinnlichere Praxis eintauchen. Zum Abendessen zaubert uns die Küche ein 2-Gang-Menü, je nach individuellem Wunsch vegan/vegetarisch oder mit Fisch. Es kommen nur die besten Zutaten aus der Region auf unsere Teller. Getränke (und bei Wunsch auch Nachtisch) können gesondert geordert werden und sind extra zu zahlen.

Donnerstag

– Abendklasse

Freitag

-Morgenklasse

– Abendklassse

Samstag

– Morgenklasse

– Abendklasse

Sonntag

– Morgenklasse

Morgenklasse (90-100min):  kreativ-kraftvoller Yogaflow

Abendklasse (90min):  meditativ-sinnliche Praxis

210 € Normalpreis / 190 € Frühbucher (Geldeingang bis 15.1.2021), buchbar über Nadeen Mirza.

* Yogamatten: es wird ein paar vorort geben, aber wenn möglich, bitte auch wegen Corona
die eigene Matte mitbringen, sofern möglich. 
Blöcke & Decken sind  vorhanden.

Hotelleistungen:

  • 3x Übernachtung mit Frühstück (vegan/vegetarisch)
  • Tee und Wasser im Yogaraum, saisonales Obst sowie Nüsse den ganzen Tag über
  • 3x Abendessen mit jeweils 2 Gängen (vegan/vegetarisch/ mit Fisch)

Preise pro Person und inkl. Halbpension für 3 Nächte:

  • Doppelzimmer in kleiner Suite oder Studio (ca. 53-36m²): 369 €

  • Einzelzimmer ca. 25m²: 459 € (nur 2 verfügbar)

  • Einzelzimmer in Suite oder Studio (43-53m²): 489 €

  • Dreibettzimmer ca. 70m² (Suite mit Kojenzimmer oder Zustellbett): 359 €

  • Externe Übernachtung möglich. Pauschale für Halbpension, Snacks, Tee & Raum: 215 €

Aufgrund der Gewährleistung der Einhaltung der Mindestabstände ist die Teilnehmerzahl auf maximal 16 begrenzt.

Eine Teilnahme am Retreat ohne Übernachtung ist grundsätzlich möglich – sprechen Sie uns gerne an oder schreiben Sie uns eine Mail an yoga@pierspeicher.de.

Wohnen und Arbeiten im Pierspeicher Boutique Hotel.
Pierspeicher Kappeln
Die geräumigen Suiten im Pierspeicher Boutique Hotel.
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