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Dieses Wochenende mit Elena Lustig steht ganz im Zeichen von Wertschätzung und Anerkennung. Wir haben viel geleistet im Lauf dieses Jahres, das sehr turbulent und mit großer Verunsicherung angefangen hat. Wir mussten lernen, uns auf Dinge einzulassen, die wir selbst nicht kontrollieren können – das haben wir geschafft und wir haben das Beste daraus gemacht. Darauf können wir stolz sein! Wir wollen gemeinsam unsere Erlebnisse und Erfahrungen wertschätzen und Dankbarkeit üben.

Es erwartet dich eine liebevolle, weiche und rücksichtsvolle Yoga-Praxis. Der Blick nach innen führt dich an die Quelle deiner Kraft und Stärke, aber auch an die Orte deiner Weichheit und Verletzlichkeit. Meditation, Pranayama und Yin-Yoga begleiten dieses Anusara-Yoga-Retreat. Es ist für alle Level geeignet.

Elena Lustig ist Autorin, Coach, Yoga-Lehrerin und Gründerin von ProAgeYoga. Sie hat sich dem Thema Älterwerden verschrieben: Ab wann werden wir älter? Wie können wir dabei gesund bleiben, glücklich sein, gut aussehen und erfüllt leben? Elena ist zertifizierte Anusara-Lehrerin seit 2017. In ihrer klaren und zugewandten Art zu unterrichten, inspiriert sie durch Ihre persönlichen Erfahrungen, ihren ganzheitlichen Ansatz und ihren Humor. www.elenalustigyoga.com

Die Pauschale für das Retreat mit Elena Lustig vom 04. bis 06.12.2020 ist buchbar über yoga@pierspeicher.de und umfasst:

  • 2 x Übernachtungen in einem der großzügigen und Licht durchfluteten Zimmer des Boutique Hotels
  • 2 x 3-Gang Abendessen im Pierspeicher Restaurant (vegan oder vegetarisch)
  • 2 x leckeres Frühstücksbuffet
  • Wasser und Tee im Yogaraum sowie Nüsse / Früchte
  • 2 Yoga-Einheiten à ca. 90 Minuten am Abend (Freitag und Samstag)
  • 2 Yoga-Einheiten à ca. 90 Minuten am Morgen (Samstag und Sonntag)

Pauschale pro Person im Doppelzimmer (großes Studio oder Suite)   465 Euro

Pauschale pro Person im Einzelzimmer (geräumiges Doppelzimmer zur Einzelnutzung  525 Euro

Sie sind aus Kappeln, und möchten gerne ohne Übernachtung mitmachen – auch das ist natürlich möglich.

Verlängerungsnächte sind ebenfalls möglich!

Sprechen Sie uns gerne an yoga@pierspeicher.de

  

 

 

 

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